Voy a analizar, según la estructura de la guía Perseo, uno de los ejemplos de menú diario que la cafetería del centro donde trabajo ofrece y que anuncian en Instagram para que llames si quieres con antelación y puedas reservar algún plato o incluso llevártelo a casa en un táper. Puedes llevar el tuyo propio o pedirles que te lo pongan ellos para llevar, en cuyo caso el precio del menú sube un euro.
Aunque no aparece especificado,
el menú incluye pan. La bebida puede ser agua o una copa de vino (recomiendo
mezclarlo con gaseosa y añadirle hielo). El postre, aunque no aparece
especificado, siempre incluye fruta de temporada o en almíbar (a veces también
hacen macedonia), lácteo (yogur natural o de sabores, flan, natilla o cuajada
industriales), y tarrinas de helado. El postre se puede también cambiar por un
café si apetece más.
El menú seleccionado sigue las
pautas que se establecen sobre la estructura ideal de un menú saludable en la
Guía de Comedores Escolares (Perseo). En el caso de los primeros, el centro
ofrece elegir entre ensalada de verano y fideuá de pescado y marisco: la
primera opción incluye hortalizas y la segunda pasta, así que objetivo cumplido.
En el caso de los segundos, el menú del centro cumple también las
recomendaciones: pescado en el caso de los pimientos rellenos de bacalao y carne
blanca en el caso de las salchichas de pollo a la riojana. También cumple la
cafetería del centro con las recomendaciones del programa Perseo en cuando a
los postres, puesto que como he explicado anteriormente siempre incluye fruta o
lácteo.
Recomiendo la cafetería de la EOI
nº1 de Zaragoza. Es sin duda un lugar agradable donde quienes llevan el negocio
ponen esmero y empeño en que todo sea apetecible para comer. Además, es un sitio
limpio e higiénico.
https://www.instagram.com/p/CvMeyu0I3to/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==
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